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Meditating

초월명상법

우리 학교에서는 초월명상으로 하루가 시작되고 끝납니다. 학생들이 학교에 도착할 때의 떠들썩함은 수업 전 아침명상을 하기 위해 (행복의 강당)에 모이고 난 후 평화로운 고요로 바뀝니다. 이것은 우리 학교만의 하루를 시작하는 특별한 방식입니다. 명상을 시행하는 동안 학생들은 노력 없이 자연스럽게 깊은 내면의 고요, 초월의식을 경험하고 성공적인 삶의 기초인 뇌 기능 활성화도 경험합니다. 학생들의 뇌 기능 활성화는 마하리쉬 학교를 방문한 사람들도 모두 칭찬하는 행복하고 친절한 환경을 자연스럽게 만들어줍니다.

공식적으로 발표된 수백 회 연구결과들은 뇌의 전체적 잠재력이 간단한 초월명상법 훈련을 통해 개발될 수 있음을 입증해줍니다. 이것은 학생들이 자신의 창조적 잠재력을 더 사용할 수 있고 무엇을 하든 더 훌륭한 성취와 성공을 거둘 수 있음을 뜻합니다.

 

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초월명상에 대한 비디오 보기.

Sitting comfortably with eyes closed, through the effortless practice of the Transcendental Meditation technique, you experience the most silent, peaceful level of your own consciousness—your innermost Self.
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